Dates en 2012
Sur demande uniquement
émanant d'entreprises ou d'institutions.
Demande à effectuer 3 mois à l'avance

Tarif : 150 € par personne
Lieu : ICA-l'Energie Créatrice
303 Bis Chaussée Royale
97460 Saint-Paul

Nombre minimum d'inscriptions requises : 10
Ce stage peut être effectué sur le liue de votre institution ou entreprise

Conditions :  Demande adressée trois mois à l'avance.
Inscription ferme de 10 personnes minimum. Prise en charge par l'institution/entreprise, des frais de transport et de location de salle, ou mise à disposition d'une salle dans un lieu si possible calme et convivial.

Bulletin d'inscription téléchargeable ci-dessous

Demande de renseignements

Stage pratique d'une journée (7 heures)
NB : Cette formation est destinée à tous les publics.

Objectifs :

Connaître les différents niveaux de stress et les déclencheurs de stress
Savoir auto-évaluer son état physique, mental et émotionnel et évaluer son niveau de stress
Intégrer par la pratique des outils efficaces de gestion du stress et des émotions
Apprendre à se mettre dans un état-ressources et rester centré sur soi
Acquérir des techniques de visualisation et de pensée positives

Dans un contexte professionnel :
Pouvoir appliquer ces techniques dans des situations de stress ou de conflit et ainsi réussir à rester centré sur soi et efficace dans son travail
Pouvoir transmettre et faire pratiquer ces techniques à ses collègues ou patients

Intervenante :
Anne-Laurence Fritsch